以往社会认知神经科学领域的实验研究，主要采用的是第三人称式的研究方法(third-person neuroscience), 即社会观察性的范式，通常要求被试在磁共振设备中被动地观察研究者提供的各种社会刺激(如动作、面部表情、社会场景)。与营造真实的社会环境以及实时反馈的社会交互的第二人称实验范式(second-person neuroscience)有很大不同。

19年发表在Neuroscience上的一篇文章列举了若干实验结果，说明观察性的“社会互动”与参与式的社会互动存在根本的差异。例如，当参与实验的两名被试通过实时互动共享情绪体验时，虽然在时间上存在一定延迟，但发起者的神经活动可以预测参与者的大脑活动模式；且随着两个人互动回合的增加，神经活动达到同步的时间延迟还会缩短，即社会交互的双方不仅在行为的层面，在神经活动的层面也更快地达到了一致的状态。

“当我们和另一个人在一起时，我们的身体会以一种非常反射性的方式开始与另一个人的身体协调。这一同步性表现在很多方面，从心跳同步，不自觉模仿对方的手势和面部表情，到声音也逐渐表现出一定的相似性。”

人际交往中的心理学

人们能很熟练地感知他人脸颊、前额上的表情，即使是细微的波动也能传达出宽慰或悲伤；同时也善于从非语言的暗示中获取线索。俄勒冈健康与科学大学医学院的精神病学家Alan Teo发现，与使用文本工具交流(如短信、邮件)相比，使用视讯工具聊天的老年人患抑郁症的风险较低。

不管在什么时候，人与人的实时交流，远比我们意识到的更加重要。

因此，当无法面对面交流时，视频聊天可能是下一个最好的选择，人们可以通过这样的方式获得鼓舞，维持心理的平衡。哪怕一起待在家中，没有直接的肢体接触，也能带来一种联结感，“我们都在一起做这件事”。

参考资料：

Redcay, E., & Schilbach, L. (2019). Using second-person neuroscience to elucidate the mechanisms of social interaction. Nature Reviews Neuroscience, 20(8), 495-505.

Psychology Today - Face to Face: Relating in a Changed World

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